Posted in Business Management

Cara Menghilangkan Sakit Kepala dan Migrain di Rumah

Ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi dan bahkan menyembuhkan sakit kepala di rumah:
Pertama adalah hindari pemicu sakit kepala atau migrain seperti nonton TV atau didepan komputer dalam jangka waktu yang lama sekitar lebih dari 1 jam.
Yang kedua adalah, keluarlah ke taman rumah dan hiruplah udara segar dengan berkali-kali menarik nafas yang dalam….Jika ada bebatuan injaklah beberapa batu kecil dengan telanjang kaki agar peredaran darah di kaki menjadi lancar….
Yang ketiga buatlah secangkir teh panas atau teh jahe panas, dan minumlah selagi hangat
Yang keempat, mandilah dengan air hangat agar tubuh menjadi segar kembali
Yang kelima, tertawalah….bayangkanlah hal-hal lucu yang dapat membuat anda tertawa lepas….dengan tertawa akan memberiak efek relaksasi dan efek senang yang pada akhirnya akan memberikan kenyamanan pada tubuh kita. Tertawalah dan rasakanlah kebahagiaan anda hari ini….

Author:

RUMAH BISNIS INDONESIA Helping and Inspring People to Build Indonesia from Home by Doing Business from Home

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s